Autogenes Training

Ist eine ruhige, selbstbeeinflussende Methode, bei der Körper, Geist und Seele mittels bestimmter Formeln von Wärme, Schwere und Ruhe in einen entspannten Zustand versetzt werden. Es ist eine einfache, aber hocheffektive Übung, die von Kindern und Erwachsenen zu erlernen ist.

                                                                                                                                                                                              Die Kurse finden in kleinen Gruppen in privater Atmosphäre statt. 

 

Termine und Preise auf Anfrage

 

Auf Wunsch erhalten Sie auch einen Geschenk-Gutschein.

 

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